Vervolgcursus online
De cursus sluit aan op de introductiecursus van drie bijeenkomsten. Je gaat je verder verdiepen en oefenen in het proces van geweldloze communicatie.
Opzet van de training
1e bijeenkomst: Met welke oren luister je?
Hoe reageer jij als iemand je bekritiseert, je de schuld geeft of niet doet wat je verwacht? Tijdens deze les oefen je om op vier verschillende manieren lastige boodschappen te horen. Na een korte opfrissing van de basistheorie ga je oefenen met praktijksituaties.
2e bijeenkomst: Verzoeken doen
Deze les is gewijd aan het doen van heldere verzoeken. Je leert typische patronen van onduidelijke verzoeken herkennen en jezelf helder uiten: vragen om wat je wel wilt in plaats van wat je niet wilt.
3e bijeenkomst: Grenzen aangeven en respecteren
Zeg jij soms ja terwijl je een nee voelt? Je oefent op een verbindende manier nee te zeggen en te horen. Je leert dat onder elke nee een ja zit.
Praktische info
- Werkwijze
- Online via Zoom, plenair en breakout-rooms
- Studiebelasting
- Contacturen: 6 uur, thuisstudie: 1-2 uur
- Groepsgrootte
- 6-14 deelnemers